O que quer que aconteça na sua vida, não desista do amor. O amor cura, guia e ajuda. Mantenha o amor no centro do seu coração. Fisicamente, energeticamente e mentalmente – o amor é o melhor remédio.                    Tulku Lobsang

Esta citação do Tulku Lobsang, na minha opinião, condensa o que é essencial para sermos felizes e saudáveis: nunca devemos desistir do amor! Já muito foi dito e escrito sobre o seu poder, mas é preciso estarmos recetivos para o recebermos na nossa vida. Procurar o amor pode tornar-nos inseguros e com medo.Talvez porque teve uma relação complicada no passado e está com receio de se abrir novamente e receber mais dor e desilusão. Mas, para atrair a pessoa ideal, o primeiro passo é abrir o nosso coração. A malaquite e o quartzo rosa são cristais excelentes para harmonizar e abrir a porta para a energia do amor entrar.

  • Coloque a malaquite no chacra cardíaco. Feche os olhos e sinta a sua energia fluir.
  • Inspire a cor verde e visualize o chacra cardíaco a expandir a cada expiração, durante 10 minutos.
  • Retire a malaquite.
  • Coloque o quartzo rosa no chacra cardíaco. Continue de olhos fechados e deixe a sua energia misturar-se com a sua. Relaxe.
  • Inspire a cor rosa e visualize o chacra cardíaco a expandir-se e a brilhar nessa cor, durante 10 minutos.
  • Termine este exercício com uma massagem suave no coração.