Imagem de Gerd Altmann por Pixabay

Da manhã se faz o dia. Provérbio

Às vezes as manhãs são difíceis para acordar. Apetece ficar na cama e esquecer todas as obrigações que o dia tem. No entanto, os cristais podem ajudar. Aqui fica uma dica para acordar com mais energia e boa disposição!🌞

Procedimento:

  • Tenha perto da sua cama um citrino.
  • À medida que acorda, coloque-o no plexo solar.
  • Feche os olhos e sinta a energia do citrino como uma luz brilhante e quente que se espalha pelo seu corpo.
  • Na cama, inspire profundamente pelo nariz enchendo de ar a barriga, que deve expandir-se como um balão. Continue a inspirar, expandindo agora as costelas. Quando já não conseguir inspirar mais, expire lenta e completamente através do nariz. Repita algumas vezes.