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“… e soprou-lhe nas narinas o fôlego da vida; e o homem tornou-se alma vivente” (Génesis 2:7)
A respiração é a base de tudo. Ela tem o poder de nos curar, acalmar e trazer mais consciência ao momento presente. Todo o ar que inspiramos está carregado de energia vital pois a respiração é o veículo que transporta a vida.
Mikao Usui ensinava uma técnica de respiração chamada Koki-Ho. Trata-se de aplicar a energia de Reiki através do sopro. É muito usada para retirar dores em geral e é bastante útil para tratar pessoas que não podem ser tocadas, por exemplo, no caso de queimaduras. Não é recomendável realizar esta técnica se estivermos doentes, debilitados ou com dores de cabeça. É fundamental sentirmo-nos bem de saúde.
Para potenciar o efeito do sopro de Reiki, recomendo o cristal quartzo, citrino ou a ametista.
Procedimento:
- Com a coluna ereta, pega num cristal quartzo, num citrino ou ametista e conecta-te com a energia de Reiki. Podes realizar o Gassho.
- Coloca o cristal perto do teu coração e faz respirações profundas e lentas. Deixe que a energia do cristal envolva todo o teu Ser.
- Inspira ar pelo nariz, sentindo a energia do Reiki a entrar pelos pulmões durante alguns minutos.
- Prende a respiração e, no céu da boca, com a língua, desenha o símbolo CKR, mentalizando o mantra três vezes.
- Sopra com rapidez sobre a o local onde desejas atuar, como se fosses apagar uma vela à distância. Em simultâneo, visualiza o símbolo a ser enviado no local. Repete o processo três vezes.
Referências bibliográficas:
USUI, Mikao e Petter Frank Arjava. Manual de Reiki do Dr. Mikao Usui, Editora Pensamento;
RAMOS, Sandra e Jorge A. Reiki As Raízes Japonesas , O Tronco, Ramos, Folhas e alguns Frutos; Dinalivro;