A aura é uma espécie de bolha que nos envolve e que reflete a saúde mental, emocional e física. É como se fosse uma pele energética que é influenciada pelas situações e pessoas com as quais interagimos.
Por vezes, a nossa aura fica enfraquecida, carregada de negatividade devido às constantes interações que fazemos no quotidiano. Por essa razão é extremamente importante proteger e fortalecê-la. Aqui ficam algumas dicas para ajudar a ter uma aura limpa, radiante e saudável.
- Ter pensamentos positivos.
- Estar em contato com a natureza ( praia, floresta,…).
- Praticar o enraizamento.
- Defumar todo o corpo com sálvia ou incenso tibetano.
- Limpar a aura com cristais.
- Evitar ambientes carregados de poluição eletromagnética.
- Usar cristais como o ónix ou a labradorite. Eles são excelentes suportes energéticos.
- Tomar frequentemente banhos com cristais.
- Entoar o mantra OM ( mínimo 5 minutos).
- Realizar exercícios respiratórios.
- Usar a Chama Violeta.
- Meditar.
- Ouvir taças tibetanas ou de cristal.