Category : Meditação
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Cultivar a Força Interior
ler maisDefinida como integridade, vontade, resistência e tenacidade, a força interior está ligada à nossa alma. Uma pessoa que é compassiva, determinada, confiante e que sabe avaliar situações com discernimento demonstra sinais que possui força interna.
05 Jun05 Jun -
Construir o Jardim Interior
ler maisEsta é uma meditação profunda que nos conecta com a energia da Terra e com a beleza da nossa alma. O Jardim Interior tem a capacidade de nos curar internamente, elevar a nossa vibração e energizar os chacras, principalmente, o chacra cardíaco. Esta meditação permite-nos o acesso à nossa Essência e a comunicar com os guias espirituais.
19 Mai19 Mai -
Ouvir o Coração da Terra
ler maisA Terra tem um coração, uma batida que dá vida a todos nós. Estamos ligados a ela e essa ligação vibra no âmago do nosso Ser. Esta é uma meditação para te conectares com a Mãe-Terra e sentires o seu pulsar dentro de ti.
22 Abr22 Abr -
Meditação com Turmalina Negra
ler maisA turmalina negra é um cristal incrível que tem a capacidade de proteger e fortalecer o nosso poder pessoal. A sua energia dá-nos confiança e coragem. Ela não absorve energia negativa, mas repele-a formando um escudo protetor.
12 Abr12 Abr -
Ritual da Lua Cheia
ler maisA lua está conectada às nossas emoções, intuição, sentimentos de segurança, energia materna, criatividade e potencial. Quando a lua está cheia, muitas vezes, sentimos toda essa energia num nível mais forte e profundo. Nesse sentido, podemos aproveitar este momento para libertar aquilo que nos preocupa e assombra.
07 Abr07 Abr -
Cristais para a Autoestima
ler maisA autoestima é a confiança e valorização que temos em relação a nós próprios. A autoestima vem de dentro e é o ingrediente básico para atingirmos os nossos objetivos e desenvolvermos o verdadeiro potencial.
03 Abr03 Abr -
Meditação do Amor com Kuan Yin
ler maisNa mitologia chinesa, a Kuan Yin é a deusa da Compaixão e da Misericórdia. O seu nome significa ”aquela que ouve os lamentos do mundo”. É considerada a protetora das mulheres grávidas e das crianças. No Budismo Mahayana, Kuan Yin é um Bodhisattva Celeste: um ser humano que alcançou o estado de perfeição, mas que permanece no plano espiritual do planeta enquanto existir sofrimento.
29 Mar29 Mar -
Meditação Gassho com cristais
ler maisEsta técnica é o primeiro pilar de Reiki e é essencial para quem é reikiano pois permite acalmar e focar a mente para interiorizar os cinco princípios e começar qualquer tratamento. Gassho significa “duas mãos unidas em prece” e simboliza colocar-se num estado recetivo de atenção plena.
26 Mar26 Mar -
Manter a serenidade em dias difíceis
ler maisVivemos tempos difíceis e o medo está a espalhar-se por todo o mundo.Todos sentimos isso. Mas não podemos esquecer que, quanto mais nos focamos no medo mais ele cresce. No entanto, para nos mantermos centrados, este não é o momento para entrar em pânico. Manter a serenidade é essencial nos dias de hoje.
16 Mar16 Mar -
Ouvir a Alma
ler maisEscuta a tua Alma. Se a ouvires, a tua vida irá fluir com mais facilidade. Ela tem uma voz própria, uma linguagem que é preciso estudar para decifrar o seu significado. A capacidade de ouvir e entender o teu Eu Interior requer dedicação, tempo e silêncio.Cria espaço para ela emergir no teu quotidiano.
27 Jan27 Jan
