Meditação

Os mudras são gestos feitos com os dedos das mãos em conjunto com a respiração para ampliar o fluxo de prana no corpo. São uma espécie de ritual que envolve gestos para direcionar o fluxo de energia.

A Chama Violeta também é denominada da chama da misericórdia ou do perdão. Esta energia tem o poder de transformar tudo o que é negativo em positivo.

Esta meditação pode ser feita com qualquer cristal que queiras conectar-te. Serve para estabeleceres uma conexão íntima com a energia cristalina.

O lápis-lazúli era reverenciado no Antigo Egito por causa da sua capacidade de conexão com o reino espiritual. A sua vibração auxilia a receber orientação dos nossos guias para avançarmos e evoluirmos espiritualmente.

A xilopala é um mineral que é um fóssil, uma madeira convertida em pedra. É uma das pedras mais enraizantes que existe porque tem uma energia antiga, a vibração ancestral da árvore.

Somos constantemente bombardeados com situações stressantes. Temos que fazer várias coisas ao mesmo tempo, exercer vários papéis. A nossa vida é exigente.

Para mim, a Luz Interior é a uma força que nos conecta ao Divino, que nos guia e dá esperança no meio das maiores tempestades. Nesses tempos de crise, por vezes, parece que essa chama interna vai apagar, o desalento impera, mas há um momento em que ela ressurge e dissipa qualquer escuridão!

Definida como integridade, vontade, resistência e tenacidade, a força interior está ligada à nossa alma. Uma pessoa que é compassiva, determinada, confiante e que sabe avaliar situações com discernimento demonstra sinais que possui força interna.

Esta é uma meditação profunda que nos conecta com a energia da Terra e com a beleza da nossa alma. O Jardim Interior tem a capacidade de nos curar internamente, elevar a nossa vibração e energizar os chacras, principalmente, o chacra cardíaco. Esta meditação permite-nos o acesso à nossa Essência e a comunicar com os  guias espirituais.

A Terra tem um coração, uma batida que dá vida a todos nós. Estamos ligados a ela e essa ligação vibra no âmago do nosso Ser. Esta é uma meditação para te conectares com a Mãe-Terra e sentires o seu pulsar dentro de ti.

A turmalina negra é um cristal incrível que tem a capacidade de proteger e fortalecer o nosso poder pessoal. A sua energia dá-nos confiança e coragem. Ela não absorve energia negativa, mas repele-a formando um escudo protetor.

A lua está conectada às nossas emoções, intuição, sentimentos de segurança, energia materna, criatividade e potencial. Quando a lua está cheia, muitas vezes, sentimos toda essa energia num nível mais forte e profundo. Nesse sentido, podemos aproveitar este momento para libertar aquilo que nos preocupa e assombra.