Reiki

A respiração é a base de tudo. Ela tem o poder de nos curar, acalmar e trazer mais consciência ao momento presente. Todo o ar que inspiramos está carregado de energia vital pois a respiração é o veículo que transporta a vida.

Tomar um banho de imersão pode ser um magnífico ritual de autocura e um presente para a alma. É uma técnica ótima para carregar o seu sistema energético e de o manter equilibrado, principalmente para quem é sensível ou empático. Os benefícios são imensos: limpa a aura, desintoxica, relaxa, transmuta a densidade que carregamos e refresca a nossa energia.

Todos possuímos esta capacidade que pode mudar e até salvar uma vida! Contudo, a bondade assemelha-se a uma flor, se não cuidares dela, a regares, dares carinho e luz, ela murcha e acaba por morrer. Este valor deve ser promovido, desde tenra idade, para que a maldade não possa invadir o Ser como se fosse uma erva daninha.

Viver sem prejudicar ninguém, sem interesses ou manobras é ter uma vida com honra e um coração limpo e sereno.Isso traz tranquilidade para o nosso Ser e alinha-nos com a nossa verdade.

Cultivar o hábito de agradecer torna-nos mais felizes, mais apreciados e mais saudáveis. O 3.º princípio de Reiki, “Só por hoje, sou grato(a),  baseia-se essencialmente no poder que a gratidão tem para experienciarmos uma vida mais plena e consciente

“Só por hoje, confio” é o 2.º princípio do código de conduta do Reiki. A preocupação constante prejudica gravemente o nosso corpo físico e provoca desequilíbrios energéticos nos chacras e no corpo físico. Este princípio assenta na necessidade de confiarmos no Divino.

Supõe-se que os cinco princípios de Reiki tiveram a sua origem nos ensinamentos do Imperador Meiji. A alma do Reiki centra-se nesta espécie de código de conduta que Mikao Usui acreditava que eram a chave para uma vida feliz. Ao adotarmos estes ideais a nossa frequência energética muda e experienciamos uma vida mais harmoniosa.

Esta técnica é o primeiro pilar de Reiki e é essencial para quem é reikiano pois permite acalmar e focar a mente para interiorizar os cinco princípios e começar qualquer tratamento. Gassho significa “duas mãos unidas em prece” e simboliza colocar-se num estado recetivo de atenção plena.

No nível II aprendemos a utilizar a técnica da caixa de Reiki. É uma forma eficaz de enviar energia curativa para várias pessoas e situações, em simultâneo. Para isso, basta ter uma caixa de madeira ou cartão. Pode decorá-la se o desejar, use a sua imaginação.
Escreva os três símbolos de Reiki na tampa ou no fundo da caixa com o seu respetivo mantra escrito três vezes. Agora, defume-a com incenso natural (aconselho as mechas xamânicas ou incenso em grão). Após a limpeza, a sua caixa está pronta a usar! Agora, pense nas situações para as quais pretende enviar Reiki.